Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым (Илсе Санд). 2021 - Скачать | Читать книгу онлайн > 자유게시판

Wmlogs - https://wmlogs.com/fi/market/i/conan-exiles-people-of-the-dragon-pack-avtovydacha-43524. Представляем для скачивания и чтения книгу Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым от известного автора Илсе Санд.

Произведение 2021-го года.

Скачать книгу »
Читать онлайн »

Это чувство сидит глубоко в нас, о нем не принято распространяться и обсуждать даже с близкими людьми. Все мы иногда совершаем поступки, за которые потом становится стыдно. Стыд – сильное и болезненное ощущение внутреннего дискомфорта, которое часто возникает необоснованно, но способно серьезно испортить жизнь. За ним скрываются другие проблемы: страх, заниженная самооценка, усталость от общения, сложности во взаимоотношениях с близкими, нехватка любви и понимания. Психотерапевт Илсе Санд рассказывает о стыде всё: как он возникает и как отделить его от прочих эмоций, к чему он может привести и как его успокоить. Автор привоит упражнения и тесты, которые помогут избавиться от удушающего чувства, почувствовать гармонию с миром вокруг и обрести внутреннюю свободу.

Скачать книгу »
Читать онлайн »